心理健康课程—压力的认识与调试.ppt

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心理健康课程—压力的认识与调试.ppt,格式 ppt,大小 1.72 MB,共约39页。以下是概述: LOGO心理健康课程—压力的认识与调试LOGOPage2一、认识压力二、评估压力三、调整压力LOGOPage3什么是压力?你有压力吗?能举个例子吗?LOGOPage4早晨上学,早晨上学,你经常乘坐的那路你经常乘坐的那路公交车迟迟不来公交车迟迟不来AA:继续等待,可以等到车:继续等待,可以等到车,但也可能会迟到,但也可能会迟到选择总是伴随着内在的心理冲突,给个人带来压力感受。面临选择面临选择BB:避免迟到,坐出租车...

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