营养健康知识讲座暨公营养健康知识讲座暨公共营养师培训课程试听共营养师培训课程试听主讲人：张老师主讲人：张老师LOGO何谓营养？营养---用食物或食物中的有益成分谋求养生。吃什么？怎么吃？LOGO健康新理念世界卫生组织关于健康的定义：“健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。”躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面LOGO亚健康状态根据流行病学...
老年人健康知识讲座老年人健康知识讲座xxxxxx内容内容老年人的基本健康知识老年人的基本健康知识老年人的生理特点老年人的生理特点老年人的心理特点老年人的心理特点老年人良好健康状态的保护老年人的饮食与老年人良好健康状态的保护老年人的饮食与健康（合理膳食、戒烟限酒）健康（合理膳食、戒烟限酒）老年人的睡眠与健康（良好睡眠）老年人的睡眠与健康（良好睡眠）老年人的运动与健康（适量运动）老年人的运动...
老年人健康知识讲座老年人健康知识讲座1老化人体从出生到成熟期后，随着年龄的增长，在形态和功能上发生进行性、衰退性变化。2老年人定义定义老年人老年人→→因因衰老衰老而引起体力和精力而引起体力和精力明显减退明显减退者者标准标准依据依据→→大多数人在大多数人在30~4030~40岁开始出现生理岁开始出现生理功能减退，功能减退，6060岁以后才出现明岁以后才出现明显减退显减退发达国家发达国家≥≥6565岁岁发展中国家发展...
小学生健康教育小学生健康教育一、小学生健康教育知识二、如何更好的促进小学生健康成长一、小学生健康教育知识小学生自我保健常识1、饭前便后要洗手；2、每天早晚刷牙；3、定期洗澡、理发、剪指甲；4、服装整洁；5、勤晒被褥；6、讲卫生，讲公德，不乱扔乱倒，不随地吐痰；7、每天进行一次锻炼；8、不吸烟，不酗酒；9、按时让孩子参加计划免疫；10、主动学习保健知识。四、如何更好促进小学生健康成长
小学生健康教育我们爱整洁好孩子好习惯爱清洁爱整齐起床时衣穿好上学前头梳好出门前鞋穿好小鞋带别忘系床单呢？桌子呢？我们应该自己的事情自己做。“按时”是一种良好的习惯！床单呢？桌子呢？我们应该自己的事情自己做。你愿意在哪一种环境里学习呀？床单呢？桌子呢？我们应该自己的事情自己做。所以，我们小学生健康教育我们爱整洁所以，我们和你的伙伴说一说怎么叠被子？小学生健康教育我们爱整洁所以，我们床单呢？桌子呢...
ppt精选版1小学生健康教育ppt精选版2目录小学生健康教育的目的小学生健康教育的内容小学生健康教育知识如何更好的促进小学生健康成长ppt精选版3小学生健康教育的目的少年儿童的健康教育是以中小学生为教育对象，以健康为中心的教育活动，其目的是使学生获得完整的健康观念，建立促进健康的行为，享有健康并为终身享有健康奠定基础。ppt精选版4健康教育主要是通过课内外的各种教育、教学，有目的、有计划、有组织地...
小学健康教育合理营养请讲一讲，他怎么了？营养过剩导致肥胖，影响身体健康！营养不足导致消瘦，影响身体健康！一、七种营养素二、营养的来源三、合理营养的方法小学健康教育合理营养一、七种营养素蛋白质糖脂肪矿物质维生素纤维素水七种营养素在人体可以发挥三方面的生理作用：其一是作为能源物质，供给人体所需要的能量(主要是蛋白质、碳水化合物和脂类)；其二是作为人体“建筑”材料。主要有蛋白质；其三是作为调节物质，调...
生活方式与健康xx街道社区卫生服务中心1教学内容1.掌握哪些是不良的生活方式2.如何培养健康的生活方式3.熟悉什么是生活方式病，如何早期预防。2健康定义健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而且应具有完好的身体、心理状态、社会适应能力和道德健康。—WHO19893健康的10条标准1.有充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作压力而不感到紧张。2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任。3.善于休息，睡眠良好。4.应变能力强，能适应外...
.1保持卫生争做健康小卫士.21、起床后和入睡前洗漱。每天早晨起床后和晚上入睡前要漱口、刷牙、洗脸。.32、毛巾、水杯要专人专用，做到一人一巾一杯，不得混用。.43、勤洗头、洗澡，每周至少一次。.54、每周剪指甲一次，每两周剪脚趾甲一次。.65、服装清洁干净，在室内不趴地、在室外不拔花草。.76、不用衣袖揩鼻涕，不用嘴巴去舔鼻涕，不用手揉眼睛，不要手指挖鼻孔。.87、不随地大小便、不随地吐痰、不随地撕废弃物。.98、打...
1健康小卫士2息息相关的健康问题正确的读写姿势健康的饮食预防传染病3正确的读写姿势4正确的读写姿势5正确的读写姿势6正确的读写姿势•正确的读书听课姿势应该是：•腰板直、坐端正，背部不要弯，•胸部稍稍挺起，大腿平放，腰部靠在椅背，小腿直立地面，或稍向前伸一些。•胸部和桌面保持一拳头距离，让呼吸和血液流动都很自然。•书本不要直立，眼睛与书本要保持一尺的距离。7正确的读写姿势8•正确的读书、听课姿势是靠躯干...
